Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 119,04g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Churrasco, Cerveja Normal. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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