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De volta a LC depois de 4 meses fora e passar do 69kg aos 75kg.
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 75,71g | Carbh: 42,84g.
Almuerzo: Iogurte de Kefir, Castanhas de Caju, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coração de Frango. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarilia.mylla
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