Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 144,22g | Prot: 136,37g | Carbh: 222,27g.
Desayuno: Каждый День Яйца Куриные , Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Яичница, Гречка Отварная. Almuerzo: Голубцы, Теремок Морс Клюквенный, Солянка Сборная Мясная. Cena: МКС Кефир 2,5%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Corny Батончик Мюсли. más...
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4619 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mike_Boyko
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