Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2907 kcal
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Grasa: 144,14g | Prot: 122,13g | Carbh: 284,13g.
Desayuno: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Zeytinyağlı Pırasa, Köfte. Almuerzo: Tavuk Baget, Migros Light Ton Balığı, Köfte, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ülker Rulokat, Pringles Sour Cream & Onion, Ülker Saklıköy Yulaflı, Eti Form Limon Lifli Kepekli. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Gün Kurusu, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Gün Kurusu, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de surya-chandra
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