Diario de mariah6166, 14 ene. 19

昨晚餓到難入睡,夢中一直大吃大喝🍕🍟🍔🥓🍗🍲🥘🤤🤤🤤🤤
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1834 kcal Grasa: 97,28g | Prot: 104,42g | Carbh: 137,45g.   Desayuno: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 荷包蛋, 地瓜. Almuerzo: 麻油, 白蘿蔔, 海帶芽, 涼拌黃瓜, 木耳, 滷蛋, 飯, 牛腱. Cena: 白飯, 蓮霧, 炒杏鮑菇, 五花肉, 鹹菜, 台畜 梅干扣肉, 煮熟的綠色椰菜, 炒青椒. Pasa Bocas / Otros: 洽洽 葵瓜子. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
我通常睡前餓 隔天就會瘦 
13 ene. 19 por el miembro: josephc0917
me too 
13 ene. 19 por el miembro: wushj
那真的有餓到😅 
13 ene. 19 por el miembro: applechiou
睡前一直在點早餐,哈哈哈哈 
13 ene. 19 por el miembro: mariah6166

     
 

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