Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 102,52g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Almuerzo: Сметана, Гранат, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Яблоки, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Barilla Фузилли, Жареное Яйцо, Варенье из Смородины, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lindt Intense Mint, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marry-go
|