Diario de trishjones, 14 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:

532 kcal

Grasa: 18,21g | Prot: 21,89g | Carbh: 74,03g. Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Lipton Black Tea, Wrap Filled with Vegetables. Cena: Pink Lady Apples, Woolworths Select Corned Beef Silverside, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Cruskits Original, Sardines. más...

peso estable

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Comentarios

same as I ' m happy with that when I cannot exercise 🌹🌷👍💕

13 ene. 19 por el miembro: trishjones


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