Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 66,99g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer, Coffee, Water. Almuerzo: Kroger Pork Rinds, Water, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Giorgio Canned Mushrooms, Winn-Dixie Zucchini. Cena: Holsum Hamburger Buns, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Roma Tomatoes, Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdyslady
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