Diario de erdiani, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
801 kcal Grasa: 4,73g | Prot: 79,79g | Carbh: 118,22g.   Almuerzo: Sagu, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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