Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 78,92g | Prot: 117,21g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Monin Кленовый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|