Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 51,20g | Carbh: 148,85g.
Desayuno: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Делси Салат Папоротник с Кальмаром и Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Вастэко Хлебцы из Полбы, Маслины, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Делси Салат Папоротник с Кальмаром и Грибами, Чебурек, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Горный, Имбирь, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Витапром Крекеры Льняные, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_diabeto
|