|
f26'9 w55'2 m35'4
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 81,92g | Prot: 75,77g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Banan, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru, Bakalland Chipsy Kokosowe, Orzechy Nerkowca, Migdały. Almuerzo: Pomidory, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Lidl Bułka 6 Ziaren. Cena: Sałatka Grecka, Pampuchy, Szynka Pieczona. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 29 minutos, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
co oznaczają te literki i cyferki, koleżanko?
13 ene. 19 por el miembro: glob198
|
14 ene. 19 por el miembro: vibo69
|
Vibo skoro masz taką dobrą wiedzę to może wiesz za pomocą czego Humoreska nasza cudowna to mierzy? Ponieważ to, że ewidentnie mierzy dało się zauważyć
14 ene. 19 por el miembro: glob198
|
witaj glob 🙂 od trzech lat korzystam z prostej domowej wagi kupionej w Lidlu 😋 Vibo ma rację, już kiedyś o tym pisałam, że oprócz kg waga pokazuje % mięśni, wody i tłuszczu. Urządzenie nie jest dokładne jak te profesjonalne w klubach, ale pokazuje mi ogólną tendencje 😉
Pozdrawiam i miłego dnia!
15 ene. 19 por el miembro: Humoreska7
|
Humoreska, przeczytałam Twojego posta i 5 minut później wybierałam wagę, narobiłaś mi ochoty. :D
15 ene. 19 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Też taką niedawno nabyłam, ale ewidentnie oszukuje..
15 ene. 19 por el miembro: Panna_Joanna
|
dziękuję za wyjaśnienie pozdrawiam również i bardzo się cieszę bo również lubię tendencje ogólna podczas odchudzania
15 ene. 19 por el miembro: glob198
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Humoreska7
|