Diario de vikkismit, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1356 kcal Grasa: 70,45g | Prot: 78,26g | Carbh: 102,66g.   Desayuno: Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Молочный Мир Сметана 16%, Ленивые Вареники из Творога. Almuerzo: Макдональдс Сырный Соус, Картофель Фри, Солянка Сборная Мясная. Cena: Хлеб Черный, Молочный Мир Сметана 16%, Gusto Фасоль Красная, За Родину Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Барни Бисквит с Молочной Начинкой. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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