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24 jun. 10
Diario de Xana24, 24 jun. 10
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Yay - 5.5lb weight lost so far!
83,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
24,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2010:
1331 kcal
Grasa: 43,94g | Prot: 71,61g | Carbh: 170,97g.
Desayuno:
berries & cream yogurt.
Almuerzo:
nacho cheese doritos.
Cena:
subway melt.
más...
2258 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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