Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2012
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 71,27g | Carbh: 201,57g.
Desayuno: coffee, oatmeal, egg. Almuerzo: tangerine, fuji apple, mushroom, chicken, brocolli, green pepper, pasta. Cena: bok choy, chicken, noodle. Pasa Bocas / Otros: dried plum, green grapes, baby carrots, cherry tomato, banana, jasmine tea. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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