Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3000 kcal
|
Grasa: 127,88g | Prot: 137,91g | Carbh: 320,79g.
Desayuno: Ашан Слойка с Курицей, Авида Молоко 2,5%, Ашан Пирог Домашний с Капустой. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авида Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Русский, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картошка Вареная. Cena: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Маринадовъ Фасоль из Печи, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Авида Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iriwa28
|