Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 104,90g | Prot: 106,60g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Jacquet Pain de Mie Complet, Tradilège Jambon Supérieur Decouenné Dégraissé -25% Sel, Beurre (Salé), Café, Marque Repère Mimolette . Almuerzo: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Marque Repère Yaourt Soja Framboise Passion, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Pâtes (Cuites). Cena: Vinaigre (Cidre), Vinaigre Balsamique, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Lentilles Cuites, Pain Blanc, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Financier, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de francois.af.34
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