Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 95,08g | Carbh: 249,72g.
Desayuno: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Miele, Yogurt Intero al Naturale, Crema di Pistacchio, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Pasta al Ragù. Cena: ProAction Whey Protein, Mela, Banana, Mandarino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Cacao in Polvere (non Zuccherato), ProAction Whey Protein, Yogurt Greco, Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Crema di Pistacchio, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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