Diario de codechick, 28 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2012
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2012:
775 kcal Grasa: 53,20g | Prot: 42,84g | Carbh: 35,94g.   Almuerzo: Classic Mayo, Splenda, Egg, Veggies & Cheese with Ranch Dip. Cena: Medium Salsa, shredded cheese mexican, mixed greens, beef fajita meat, tomato, guacamole. Pasa Bocas / Otros: Extra Creamy Whipped Cream, Sugar Free Jello. más...
1995 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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