Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2012
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3311 kcal
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Grasa: 122,11g | Prot: 132,80g | Carbh: 304,32g.
Desayuno: Temptee Whipped Cream Cheese, cinnamon raisin bagel, Coffee, 1% Fat Milk. Almuerzo: bleu cheese, california club, buffalo wings. Cena: dinner rolls, tiramisu, pinot noir, creamed spinach, mashed potatoes, broiled seafood platter. Pasa Bocas / Otros: mai tai, chocolate frosted dunkin donuts, milk, coffee. más...
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3767 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Sentado - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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