Diario de M4++14, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
3298 kcal Grasa: 82,58g | Prot: 170,70g | Carbh: 456,62g.   Desayuno: Roberto Pan Fiocco Integrale, Mulino Bianco Cuor di Pane, Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Corn Flakes, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Almuerzo: La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Eurospin Gallette di Mais, La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Salsiccia di Tacchino. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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