Diario de mmarrissa, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1457 kcal Grasa: 52,37g | Prot: 59,19g | Carbh: 174,15g.   Desayuno: Probios Marmellata Ananas e Zenzero, Sondey Gallette di Riso, Caffè Istantaneo (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero, Caffè (in Polvere). Almuerzo: Zaini Boero alla Ciliegia, Vino Rosso da Tavola, Carote, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, MD Fusilli Integrali Bio. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pecorino, Parmareggio Parmareggio Snack, Sondey Gallette di Riso, Zucca, Pane tipo Rosetta. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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