Diario de Sergioz80, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
2309 kcal Grasa: 78,67g | Prot: 97,19g | Carbh: 336,52g.   Desayuno: Bauli Pandoro, Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Tarallucci. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Cena: Molinari Sambuca, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Uovo Sodo, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino, Algida Cucciolone, Nestlé Kitkat, Prosecco, Campari Campari Soda, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Valdenza Bis Frolline, Novi Cioccolato Fondente Extra. más...
2567 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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