Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 88,19g | Prot: 157,99g | Carbh: 259,70g.
Desayuno: My Muesli Flakes + Chocolate, Alpro Mandeldrink - Original. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Toast Hawaii, Toast Hawaii. Cena: Toast Hawaii, Toast Hawaii, Heineken 0.0, Mamminger Cornichons, Grillido Landjäger. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Apfel, Chiquita Banane, Plätzchen. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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