Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 91,98g | Carbh: 21,51g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Estrogonofe de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Gold & Ko Deli+. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinesicchieri
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