Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 56,81g | Carbh: 87,79g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Mexido. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Mariana Nata Fresca, Cafezinho, Couves de Bruxelas. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Tirolez Manteiga sem Sal, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de moema27
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