Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 78,28g | Prot: 89,42g | Carbh: 248,26g.
Desayuno: Banana, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao, Fage Fruyo 0% Fragola. Almuerzo: Bonduelle Ceci al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli Integrali, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Carote Cotte, Zucchine Cotte. Cena: Pomodorini, Insalata Mista, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, La Molisana Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente, Noci, Grana Padano Grana Padano, Clementine, Céréal Gallette di Riso Integrale. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melabella77
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