Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 78,49g | Carbh: 173,65g.
Desayuno: Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie. Almuerzo: Figs, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Roasted Potato, Custard, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Limpieza - 38 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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