Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3046 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 143,26g | Carbh: 457,58g.
Desayuno: Candia Latte senza Lattosio, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Miele. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Uova Fresche, Risovì Riso Integrale Thaibonnet Biologico. Cena: Esselunga Ravioli con Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Banane Bio, Mirabol Whey Protein 94, Latte senza Lattosio, Milbona Formaggio Fresco Quark, Prosciutto Crudo, Jaus Pane ai Multicereali Fitness. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coluto Lucio
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