Diario de western111, 15 ene. 19

Perfil de western111 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019

99,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg. Aún para ir: 29,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:

2034 kcal

Grasa: 76,45g | Prot: 87,89g | Carbh: 229,98g. Desayuno: Brown Rice, Baked or Grilled Salmon. Almuerzo: Kraft Light Smooth Peanut Butter, Wonder White Wholemeal Bread. Cena: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Buttered Air Popped Popcorn, Aussie Bodies Lo Carb Rocky Road, Sanitarium Up & Go Choc Ice, Smith's Classic Crinkle Cut Original. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

well that is a good lose 👍👌💕

14 ene. 19 por el miembro: trishjones

thank you trish

15 ene. 19 por el miembro: western111


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de western111

Ver la Historia Completa

Diario de western111, 15 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de western111