Diario de lilee14, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1391 kcal Grasa: 67,19g | Prot: 108,24g | Carbh: 75,11g.   Desayuno: Bananas , Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Almuerzo: Avocado, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Coles Danish Style Fetta, Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Cena: Coles Danish Style Fetta, Egg (Whole) , Avocado, Woolworths Red Leaf Mixed Salad, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Almonds , Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Vietnamese Iced Coffee, McDonald's Cappuccino with Milk (Small). más...
1651 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
every bit counts lilee 👌🌹💕 
14 ene. 19 por el miembro: trishjones
Yes it does thanks Trish 😊😊 
14 ene. 19 por el miembro: lilee14

     
 

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