Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 138,39g | Prot: 130,00g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Пирожок с Капустой, Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Чай, Куриный Рулет. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя, Томатный Кетчуп, Пирожок с Капустой. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Творог 3%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Масло Подсолнечное, Томатный Кетчуп, ABC Горчица Душистая, Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_grin1
|