Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 91,33g | Carbh: 45,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fit Parad Горячий Шоколад, Простоквашино Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яйцо, XXI Power Соевый Протеин. Almuerzo: Мандарины, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Яичница. Cena: Судак Жареный, Everyday Протеиновый Батончик 30%. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomonusha
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