Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 130,25g | Prot: 63,21g | Carbh: 25,94g.
Desayuno: Яйцо, Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сало. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Тефтели, Помидоры Черри, Яйцо, Сельдерей, Говяжий Бульон. Cena: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i_eto_ti
|