Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2012
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3014 kcal
|
Grasa: 91,50g | Prot: 166,18g | Carbh: 200,37g.
Desayuno: organic apple slices, cottage cheese nonfat lucerne, hot pockets. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms, kirkland turkey burger. Cena: BACON WRAPPED SCALLOPS, SEARED TUNA, BEEF SLIDERS. Pasa Bocas / Otros: whiskey, vermouth. más...
|
|
3011 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|