Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 183,79g | Carbh: 256,88g.
Desayuno: BPR Fiocchi Berry White, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Solevita Spremuta d'arancia, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Radicchio Rosso, Coop Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Calvé Fresca Mayò, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Kraft Mayonnaise Leggera, Nixe Vongole al Naturale, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Carote Julienne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Crew Crema di Arachidi Bio, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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