Diario de giuli.buche, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1461 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 41,87g | Carbh: 199,83g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic, Fette Biscottate e Marmellata. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Bollite, Risotto al Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Integrale, Zucchine Bollite, Carote, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Torrebianca Barrette ai Cereali Mirtilli Rossi. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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