Diario de jesica21augst, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
789 kcal Grasa: 30,64g | Prot: 22,35g | Carbh: 117,52g.   Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Alpukat, Jus Jeruk Peras Segar, Brokoli, Apel. Almuerzo: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Oatmeal Instan, Alpukat, Sunpride Banana, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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