Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 94,28g | Carbh: 185,09g.
Desayuno: Quaker Real Medleys - Summer Berry Oatmeal, Coffee, Ghirardelli Peppermint Bark Squares. Almuerzo: Territory Andouille Sausage with Spaghetti Squash. Cena: Land O'Lakes Cocoa Classics Arctic White Hot Cocoa Mix, Territory Moroccan Beef Tagine with Sweet Potato Mash. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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