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15 ene. 19
Diario de LSG417, 15 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2019:
448 kcal
Grasa: 15,97g | Prot: 30,97g | Carbh: 46,65g.
Desayuno:
Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Mahatma Basmati Rice, Laura Lynn Boneless Skinless Chicken Breast Portions.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Special Dark Nuggets.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
20 Seguidores
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Comentarios
Hey You way to go.😁
16 ene. 19 por el miembro:
murphthesurf
👌
16 ene. 19 por el miembro:
Keilin_4
Hey Murph!!
16 ene. 19 por el miembro:
LSG417
Nice drop!!!
16 ene. 19 por el miembro:
John10251
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