Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2868 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 173,86g | Carbh: 394,81g.
Desayuno: Plátano, Almendras, Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almuerzo: Arcor Calugas la Vaca Lechera, Palta Hass, Unimarc Posta Rosada. Cena: Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: En Linea Mermelada de Frutilla, Jumbo Pan Integral, Jumbo Pan Integral, Plátano, Hallulla. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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