Diario de Chronosmonk, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
169,8 kg Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.    Aún para ir: 79,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1375 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 54,57g | Carbh: 178,00g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Open Nature Greek Yogurt Apple Cinnamon, International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer. Almuerzo: El Sabroso Original Guacachip Tortilla Chips, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). más...
4024 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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