Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 119,70g | Prot: 88,51g | Carbh: 22,05g.
Desayuno: Mauk Family Farms wheat free crusts, Coffee, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Sea Salt, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Roma Tomatoes, Mt. Olive Dill Relish, Grey Poupon Dijon Mustard, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Boiled Egg. Cena: Spice World Shallots, Mushrooms, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pixie68
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