Diario de paiper_0520, 16 ene. 19

24.8 BMI
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1256 kcal Grasa: 42,97g | Prot: 88,43g | Carbh: 125,28g.   Desayuno: メグミルク ナチュレ恵, 冷凍ブルーベリー. Almuerzo: ミスタードーナツ ホットサンド チーズとベーコン, 岩田食品 ポテトサラダ, ミニトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り. Cena: セブンイレブン ホットサンドハムチーズ, 煮付け. Pasa Bocas / Otros: 丸永製菓 白熊. más...
1960 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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