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In the words of Tweetie "And a wittle more......"
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 81,23g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Giorgio Canned Mushrooms, Egg, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer, Coffee, Water. Almuerzo: Wild Alaska Flounder, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup. Cena: Cucumber (with Peel), Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Food Club Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Yeah for you. Way to go!!!!
15 ene. 19 por el miembro: liv001
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Peso Histórico de birdyslady
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