Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 74,60g | Carbh: 93,49g.
Desayuno: Кофе, Овсяноблин с Творогом, Макфа Спагетти Отварные, Картофельное Пюре, Магнит Салат Русская Красавица. Almuerzo: Ашан Фарш Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банановый Пирог, Каждый День Вишня Замороженная, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Першинский Творог 1,8%, Гречка Отварная, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ашан Кокосовая Стружка, Овсяноблин с Творогом, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|