Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 51,60g | Carbh: 127,31g.
Almuerzo: 紅蘿蔔, 洋蔥, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 飯. Cena: 梨, 生煎包, 義美 低糖豆漿, 香蒜醬, 法國麵包. Pasa Bocas / Otros: Subway 餅乾. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
飛輪 - 14 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|