Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 95,04g | Carbh: 187,62g.
Desayuno: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, K-Classic Salami, Gut & Günstig Delikatess Fleischsalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Tomaten, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Grafschafter Balance Brot. Almuerzo: Gutes Land Sahne Joghurt Mild - Kirsche, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Salzkartoffeln, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Weißkohleintopf. Cena: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gut & Günstig Delikatess Fleischsalat, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Rama Margarine. Pasa Bocas / Otros: Tuc Bacon, Riesling, Honigmelonen, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Pink Lady Äpfel, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mwsonntag
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