Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 39,30g | Prot: 141,98g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке. Onces: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Зеленика Киви Сушеный, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Банан, Лактис Греческий Йогурт. Almuerzo: ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Магнит Помидоры Черри, Готово! Кускус с Томатами. Merienda: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. Antes de la Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Cena: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Окей Огурцы, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|