Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2012
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2799 kcal
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Grasa: 112,97g | Prot: 151,46g | Carbh: 270,21g.
Almuerzo: Salsa di Soia (Tamari), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tacchino, Tortelloni con Ricotta e Spinaci, Panna da Cucina, Pane Sarankam. Cena: Mini Plum Cake, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato Norvegese, Pane Sarankam. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella, Birra, Arachidi, Formula 1 Cacao, Pane Sarankam, Bresaola, Pesca, Formula 1 Vaniglia. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 13 horas, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emanuele Garolla
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